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绵阳市属北亚热带山地湿润季风气候区。2016年，平均气温17.9C，空气优良天数279天，年平均降水量823.3毫米。

绵阳市年平均气温为14.7—17.3℃。平武县最低，为14.7℃。绵阳市年平均气温的年际变化不大，最高年与最低年仅差1.5℃左右。绵阳市极端最高气温为36.1—39.5℃，极端最低气温为-4.5—-7.3℃。

绵阳市降水量比较充沛，降水量的年际变化很大，绵阳市年均降水量825.8—1417毫米。其分布特点是：南北少，中部多；东边少而西边多。

绵阳市一般风速较小。仅在冬、春季北方大规模冷空气入侵或夏季的雷雨天气时，才产生大风天气。以东北风到北风为盛行风。

扩展资料

绵阳位置境域：绵阳市位于四川盆地西北部，涪江中上游地带，东邻广元市青川县、剑阁县和南充市南部县、西充县；南接遂宁市射洪县、大英县；西邻德阳市罗江区、中江县、绵竹市。

西北与阿坝藏族羌族自治州的九寨沟县、松潘县、茂县和甘肃省陇南市文县接壤。介于东经103°45'—105°43'、北纬30°42'—33°02'之间，呈西北—东南向狭长带状，东西最宽约187千米，南北最长约256千米，总面积20248.4平方千米。

百度百科-绵阳

分析四川盆地远离海洋为什么却是海洋性气候

张家界旅游必去景点有哪些？

一、张家界国家森林公园

推荐理由：中国第一个国家森林公园、世界自然遗产、中国5A级景区，是“缩小的仙境，扩大的盆景”

包含的小景区：鹞子寨，砂刀沟、空中田园，五指峰，一步登天，情人峰、双龟探溪，四十八将军岩、大氧吧广场、蜡烛峰、跳鱼潭、黄石寨、金鞭溪、索溪峪自然保护区、武陵源风景名胜区-乌龙寨、杨家界、袁家界、南天一柱 天波府、九天云梯、神鸡啄食。

二、天门山

推荐理由：高海拔山峰，悬崖峭壁，玻璃栈道，每一个景点都带给你大自然的鬼斧神工。

包含的景点：门山玻璃栈道、天门山国家森林公园-通天大道、上天梯、云梦仙顶、天门洞、天门山国家森林公园-鬼谷栈道天门山寺、凌霄台 鬼谷洞、鬼谷天坠、七级瀑布、樱桃湾天橹瀑布 雾海莲台、天门山铜锁、觉海慈航 天门山商亭 法物流通七级浮屠、野拂藏宝。

三、张家界大峡谷

推荐理由：张家界大峡谷玻璃桥

在张家界，大峡谷就像是一位仙女，远离尘世，追求着天道的和谐与自身的完美。置身于此，薄雾飞天，天地只有一线宽，惊心动魄。观光滑道如仙女之彩带，飘落在大峡谷山间。玻璃桥，飞跃峡谷，惊险与刺激，大峡谷的自然神奇和谐天然。

四、黄龙洞

推荐理由：中国唯一可夜游的溶洞，囊括众多钟乳石。国家AAAA级景区，以立体的洞穴结构，庞大的洞穴空间，宽阔的龙宫厅及数以万计的石笋，高大的洞穴瀑布，水陆兼备的游览线等优势被评选为"中国最美的旅游溶洞"。

包含的景点：禾田居山谷、观音洞、响水河、隐龙峡、天仙桥天仙水瀑布、百步云梯、水晶河游览区、万石怪洞、石琴山、底层阴河爬山廊、卧松奇观、半山瀑布、水车遗风、长寿门、《烟雨张家界》歌舞剧、龙溪。

张家界景点介绍

导语：张家界有什么好玩的地方呢。张家界有哪些旅游景点呢。张家界都有哪些著名的旅游景点呢。那么下面大家就一起来看看张家界必去十大旅游景点介绍吧。

一、黄龙洞

是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。湖南张家界旅游景点网报到说现已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下。)，此景区游玩时间为二小时。

二、宝峰湖

(被称为“世界湖泊经典”，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。曾作为2001年张家界国际森林保护节文艺表演的天然布景,在中央电视台、湖南电视台多次亮相,骤然间成为海内外游人心中胜景。它是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作)，此景区游玩时间为二小时。

三、鸳鸯瀑布

是张家界景区里唯一可以欣赏的高上流水的雄伟景观点。一湾清泉从三十多米高的山上折成两道白链飘飞而下，很壮观!特别是在七八月份天气热的时候，到此的游人都会经受不住诱惑，宽衣解带，光着屁股蛋儿，任凭瀑布从头顶倾泻而下。只是此处景点较偏僻，故游人稀少，属原始开发区。

四、空中田园

在天子山景区的老屋场。当我们在惊叹奇峰气象万千、云海蒸腾的景象,在体验原始森林的幽静，在舒展回归自然的'情怀的同时，也看看高山顶上世代盘踞于此的土家人日出而作，日落而息的生活方式。欣赏鸡鸣狗吠、小桥流水、诗情画意般的田园风光。

五、神堂湾

极具神秘色彩，一定要看看!这里迷雾缠绕，有不名古怪动物，也有神奇传说，此地至今还没有人能乞及!据说，明初的土家族土司向王天子在“百仗峡”兵败后，带着他的人马就是在这地方跳崖自尽的。每当在雷雨时，岩下人吼马嘶的声音，伴着阵阵寒风，使人毛骨悚然。游到此可感受一下大山的雄浑与神秘!

六、天下第一桥

在张家界景区的袁家界，这几个景点是张家界地质地貌的代表，这里五步称奇，七步叫绝，十步之外，目瞪口呆!相对来说，前面几个景点是张家界较原始、粗犷大气的一面，而这几个则比较温柔细腻。是张家界四大奇观(日出，峰林，冬雪，雾海)之一----雾海的观赏点，此处雾若有若无，时隐时现，不知何时出现，也不知何时消失;云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。?这是旅行团队的必经之地，游人较多，可以要求导游安排在大部队不集中的时间游览。对于休闲游的游客来说还有一个好处：就是景点相对集中，体力消耗不大，很轻松的游玩。

七、一步难行

真险真刺激，因为要从两个石峰上一步跨过去!两座石峰相邻形成石缝，石缝下面就是万丈深渊。据说以前就有游客一步失足葬身此处!自此也被加了铁丝板。虽然没有了原始的那份惊险与刺激，但仍能从脚下的铁丝网中依稀探寻到当年的踪迹。

八、一步登天

在杨家界景区：观杨家界、黄石寨、水绕四门全景的最佳角度,可见黄石寨的”六奇阁”和天子山的”天子阁”。天梯同样很陡峭。站在平台上，视野很开阔，“一览众山小”，你一定会有大吼一声、宣泄一下的冲动;你会感觉群山是那么的渺小，人更渺小。什么功名利禄，什么尘世忿争，通通是笑谈，所有烦恼从此烟消云散;附近的空中走廊;是整个武陵源景区垂直高度最高的观景台。它的视野也很开阔。去那里的游道正在建设中。早上，云雾缠绕，山中有雾，雾中有树，树中有露珠，很有味道。傍晚，在夕阳照射下，看群峰熠熠闪光，笼在片片金色里，很有一番韵味。

九、乌龙寨

在张家界核心景区杨家界内，因地势极险要，土匪盘居而出名。其中的三道鬼门关：一步难行、谁敢不低头、缩身谷。更是在网上倍受推崇;也因为山道太陡峭，而使自叹体力不支的游人遗憾的半道而返;乌龙寨还有个景点就是天波府：典型的土匪窝。上顶的天梯基本呈90的角度，要手脚并用才能攀上去，值得一看。你会感慨：湘西的土匪可真会选地方啊，神仙住的地方被他们占了，好爽!此地风景独特!

十、金鞭溪

被誉为山水画廊，众所周知的黄金线路，是张家界最大的溪流景观，与张家界景区内别的景色不一样。这里谷深涧幽，水秀林碧，溪涧潺潺，绝壁万丈，令人神往!顺溪而行，可观赏：骆驼峰有头有颈，栩栩如生;千里相会犹如一对久别情侣窃窃私语，惟妙惟肖;金鞭岩高达387米，直插云霄，岩峰棱面上的节节条纹清晰可见，俨然一道道鞭节，金鞭溪也因此而得名。唯一可惜的是这里几乎是所有旅客的必经之路，所以少了一份悠闲，多了几份嘈杂!

张家界旅游景点

1、张家界国家森林公园

张家界国家森林公园位于湖南省西北部张家界市境内。1982年9月25日，经中华人民共和国院批准，将原来的张家界林场正式命名为“张家界国家森林公园”，也是中国第一个国家森林公园。

1992年12月，因奇特的石英砂岩大峰林被联合国列入《世界自然遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园。公园总面积4810公顷。

2、天门山

天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，北距城区8公里，因自然奇观天门洞而得名，最早被记入史册的名山。主峰1518.6米，1992年7月被批准为国家森林公园。

形成罕见的世界奇观——天门洞，天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户，从此而得名天门山，已有1754年历史。山顶相对平坦，保存着完整的原始次森林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。

其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被世人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。2012年7月22日中午，法国轮滑大师让伊夫·布朗杜挑战天门山。

3、黄龙洞

黄龙洞位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，是世界自然遗产、世界地质公园张家界的有机组成部分，属典型的喀斯特岩溶地貌。

被列为国际旅游洞穴会员、全国35个王牌景点之一、中国首批AAAA级旅游区（点）、中国旅游首批知名品牌、湖南省最佳旅游景区、湖南省著名商标、张家界旅游精品线之一，享有绝世奇观之美誉。

2005年被评选为“中国最美的旅游溶洞”。2009年，黄龙洞被评选为“中国最美的旅游奇洞”。

4、宝峰湖

宝峰湖是世界自然遗产、世界地质公园、首批国家5A级旅游区张家界武陵源风景名胜区的组成部分。属张家界地貌内自然山水与人文民俗相结合的湖泊型自然风景区。

被称为“世界湖泊经典”，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，距天子山8公里，距武陵源区1.5公里，距黄龙洞8公里，宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。

5、八大公山

八大公山位于武陵山脉北端，湖南省张家界市桑植县西北部，西与湖北的宣恩、鹤峰两县毗邻，又与武陵源风景名胜区相接，是湖南四大水系中澧水的发源地。

八大公山距桑植县城85公里，海拔自346米至2003米，由斗蓬山、杉木界、天平山三大林区组成，总面积4.49万公顷。1982年确立为全省首批23处自然保护区之一；1986年经院确定为中国第一批20个国家保护区之一的森林和野生动植物类型自然保护区。

1993年被纳入“中国人与生物圈”保护网络；1998年被世界自然基金会列为全球200个重要生态区之一。就凭这些“身份”和“头衔”，可想而知八大公山在森林和野生动植物领域的地位，是多么显赫和重要了。

张家界旅游主要景点介绍

新的张家界十大绝景。一、御笔峰（天子山） 御笔峰是张家界石英峰林地貌的典型代表，位于天子山，几座细薄坚挺的山峰非常有型，形似几只倒插的毛笔。传说是土家族起义领袖向大坤的亲用御笔倒插于此。此景点多次被宣传媒介作为宣传资料，多年屏幕的焦点景点，99年张家界首枚发行的邮票景点。有诗句写到“视看西海云雾中，御笔峰端指长空。奇峰异石观景台，三山五岳败下风。”可以说御笔峰是张家界风景的代表，当仁不让的成为十大绝景之首。二、天门洞（天门山） 天门山海拔1518.6米，是张家界永定区最高的山，因自然奇观天门洞而得名。天门洞，高131.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，天门山索道线路斜长7455米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。三、天下第一桥（袁家界） 世界上最高的天然石桥，桥面宽约两米，长20余米，绝对高度350米。两座大山被一条长廊连在一起，形成天然桥洞。遇见云雨天气，桥下时常吞云吐雾、云雾翻滚、深不可测，气势壮观雄奇。桥上苍松挺拔，桥边古藤垂挂，走在桥上，只见雾气蒸腾，松涛呼啸，石桥好像也颤颤悠悠，晃晃摇摇似的，令人惊心动魂。这里是张家界风景一绝，是大自然的一个奇迹，天下第一桥的名号一点也不为过。四、神鹰护鞭（金鞭溪） 神鹰护鞭位于张家界国家森林公园内，金鞭溪畔，两座石峰相连，左边山峰形似一只展开翅膀的老鹰，右边的山峰形似一根神鞭。左边的山峰顶端尖斜，如鹰的头，山体下面的部分形似老鹰宽厚巨大的双翅，老鹰的左翅紧紧围绕金鞭岩，如起护卫作用，故名神鹰护鞭。金鞭岩相对高度380多米，据说是张家界三千石峰中最高的一座。五、仙女散花（天子山） 仙女献花被誉为仙女的化身，向王天子的爱妃，形象逼真、惟妙惟肖，犹如一位楚楚动人的佳丽。手中捧着满满的鲜花，在西海的山峰中散布花的。一直在此等候着向王的归来，有诗句写到“瑶池玉女下凡间，化为石峰格外妖。手捧金兰随意撒，万朵金莲半山腰”。六、药老人（十里画廊） 药老人位于十里画廊，没有人看了说他不像的，药老人又叫老人岩，在“寿星迎宾”前面不远，他肩背满满一篓草药，腰身佝偻，布满皱纹的脸上和神邃的眼里充满着焦虑忧虑。据说他是向王身边的那个草药郎中贺半仙，自起义军与官兵交战以来，天天翻山越岭药，日夜救护伤员。那天他刚了一背篓药，路过神堂湾，听说起义失败，向王跳崖自尽了，顿时惊得目瞪口呆，脚也不听使唤了。就这样，他背着药篓，痴痴地望着神堂湾发呆。久而久之，便化成了一尊石像。有诗赞道：“天工难塑老人岩，风尘仆仆情满怀。肩背药草为何故，步覆匆匆费思猜。”七、定海神针（黄龙洞） 张家界黄龙洞景区的标志景点，全高19．2米，围径40公分，为黄龙洞最高石笋，两头粗中间细，最细处直径只有10厘米，黄龙洞景区管理部门特地为“定海神针”买下—亿元巨额保险，创全国为世界自然性遗产买保险之先河。八、宝峰飞瀑（宝峰湖） 宝峰飞瀑：宝峰桥左前方山腰4O余米处，一水飞流而下，如同一条银色丝带挂在峭壁之上。瀑布先直泻，后顺坡漫洒于铁索桥处池中。两水池相叠，波光盈盈，翠竹、红树、人影尽映其中，宛若画盘。书法家沈鹏游览宝峰湖后题—“飞流界峰”四字，镌刻于飞瀑石上方峭壁。九、夫妻岩（黄石寨） 夫妻岩位于黄石寨对面山头，张家界山庄后，在田家台的对面，有两个自然生成的山峰。这山也真奇，一个象男，一个象女，头挨着头，身靠着身，有眼睛，有鼻子，有头发，有嘴唇，就连眉毛与牙齿，也看得清清楚楚，明明白白。他俩站在高山，立在神地，相亲相爱，永不分离。相传，这是花仙山荷花与养蜂人田花郎历尽千辛万苦，几度起死回生结合而成的，如遇自己的红颜知己，可以去此处看看，许下心愿可保夫妻和睦，家庭幸福。十、千里相会（金鞭溪） 在金鞭溪游览过程中，可见一组奇峰，有两座较高的石峰紧密相连，下半截连为一体，上半截一高一矮，高者略欠身，低者稍后仰，好一幅相爱拥抱的绝妙画面，恰似一对久别重逢的夫妻，故名相会峰，亦称千里相会。相传东海龙宫小龙女常来此地观赏风景，一次偶然的机会，结识了峨眉山远道而来的后生，二人情投意合，很快便产生了爱情。龙王知道此事以后，非常恼怒，决意拆散二人，多次将小龙女关在龙宫，但小龙女想方设法逃出来，常常与情人相会。龙王一气之下，将二人点化成石，便成石峰“千里相会”。

张家界有什么好玩的地方景点推荐

张家界千古情景区

张家界一直都是名气很大的旅游胜地，而除了爬山看山之外，我们这次还解锁了新的景区玩法，那就是张家界千古情！一来到景区就会被门口的女神像震撼到，进了景区之后就是市集街道，这里有各式各样的创意小店跟特产美食，可以逛吃逛吃！逛的时候真的有一种穿越了的既视感除了古香古色的景区风情，我觉得最精彩的还是里面的表演，最喜欢快闪，走在街上突如其来一场欢乐又养眼的表演秀，一下子就点燃了所有人的热情！另外还有一生必看的《张家界千古情》大型歌舞剧表演，非常震撼的舞美效果，灯光，特效，音乐，演员的演绎，一切都是恰到好处！几个章节，有的感人泪下，有的唯美浪漫，有的激奋昂扬，都精彩万分！景区建议游玩半天到一天，注意每场演出的节目表，踩着时间点看演出就不会错过每一份精彩啦！

张家界必去的4个景点

张家界必去的4个景点

张家界必去的4个景点，张家界作为湖南最出名的几个风景区，来湖南你必须得去一趟的地方。张家界是个典型的旅游城市，整个城市旅游丰富完善，有自己特色的旅游景点和口号。以下分享张家界必去的4个景点、

张家界必去的4个景点1

1、张家界国家森林公园

中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园和天子山自然保护区、索溪峪自然保护区、杨家界四大景区组成，风景游览区面积2646平方公里，是中国首批入选的世界自然遗产、世界首批地质公园、国家首批5A级旅游景区。

袁家界位于国家森林公园北部，被称为神秘的“潘多拉世界”。最靠近武陵源门票站，在这儿可探寻《阿凡达》中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界。若是小雨或雨后的天气，更能赏到云雾飘绕，弥漫峰峦叠嶂的美景。著名的哈利路亚山、气势磅礴的台、天下第一桥等空中绝景都是热门景点。

杨家界位于武陵源西北，北邻天子山。有香芷溪、龙泉峡和百猴谷三个游览区。香芷溪位于杨家寨景区东部，小溪蜿蜒中流，两岸峰林巍峨；龙泉峡境内石峰林立，溪水清澈，幽潭飞瀑，辉映成趣；百猴谷是猕猴和白鹭的家园，成队的猕猴出没于悬崖沟谷之间，成群的白鹭栖息于苍枝绿叶之中。

天子山是张家界景区里面，五个区域之中的一个，涵盖的范围很广。其中仙人桥、御笔峰等景点都分布在天子山这个区域。天子山区域是张家界奇特峰林最为集中的地方，但是其下的每一个景点都分得比较散。

2、天门山景区

得名于天门洞，天门洞南北对穿，门高1315米，宽57米，深60米，拔地依天。天门山不仅自然风光壮丽，也凝结了人类智慧的结晶：环绕山体的99道弯的盘山公路，天门洞前的999个台阶的天梯，山体隧道内提升高度340米的手扶电梯。而更让人印象深刻的，是山顶悬崖边上的玻璃栈道和鬼谷栈道。

天门山索道：线路斜长7455m，是世界上最长的高山客运索道，它以张家界市中心的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，其中一段有着高达38°的爬坡角设计在国内乃至世界都极为罕见。坐索道大概需要30分钟到达山顶，每过一个爬坡角都是一阵颤抖，完全不敢直视双脚下方

通天大道：蜿蜒迂回，扶摇直上，因通往有着通天门户之称的天门洞而得名。大道全长11km，两侧绝壁千仞，空谷幽深，180°急弯此消彼长，有着“天路”的美称。

天门洞：位于海拔1260多米的绝壁之上，门洞高1315m，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞。需沿着999级天梯方可到达天门洞。

3、大峡谷风景区

大峡谷中的飞瀑神泉比比皆是，一路游览下来，让人目不暇接。

峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，张家界大峡谷溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。

天梯栈道我们现在所步行的这段游道坡度很大，栈道的木板很窄，依次往下延伸，就像一架天梯，把我们送往迷人的仙境。我们叫它天梯栈道。

俯瞰一线天好啦!我们行进到这个位置以后，就可以好好的俯视一番一线天的全景啦。站在这里，朝下放眼望去，亢奋，冲动，震惊，震撼是不是什么样的感觉都有?有了快感你就喊。

张家界大峡谷玻璃桥具有世界最高蹦极的世界最高、最长的玻璃桥。大桥建在大峡谷两侧的峰顶上，横跨大峡谷，桥拱距谷底相对高度约400米，全长约370米，桥面全部用透明玻璃铺设，桥中心有全球最高的蹦极。站在桥上，脚下400米处的谷底全景尽收眼底。

4、凤凰古城

凤凰西南，有一山酷似展翅而飞的凤凰，古城因此而得名。古城位于湖南省湘西自治州西南边，县治总面积1700多平方公里，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集县。凤凰有着“中国最美的小城”之誉和“画乡”的称号。

凤凰主要景点有：沈从文故居、熊希龄故居, 东门城楼, 杨家祠堂, 虹桥艺术楼, 万寿宫, 古城博物馆, 崇德堂, 沱江泛舟等。

跳岩：正对着北门城楼，由两排独立的方块石墩形成了一条独特通道连接两岸。一步一“跳”，脚下是清澈的江水。

清晨薄雾中，穿着苗族服饰的阿婆背着背篓走跳岩的画面就在此定格。这里可说是凤凰最具人气的拍摄点之一，在跳岩两边会有许多个体户，销售水果，卖花，出租苗服，快速拍照等等。

沈从文故居：不少人知道、了解凤凰，是从沈从文的《边城》开始的。1902年12月28日，我国著名作家、历史学家、考古学家沈从文先生诞生在凤凰古城中营街的一座典型的南方古四合院里。沈从文先生在这度过了他的童年和少年时光。

张家界必去的4个景点2

张家界森林公园：综合的大氧吧，里面山峰笔挺，小溪清澈，峡谷幽深；它的宣传口号是“九寨沟看水，张家界看山”公园内有百尺天梯，阿凡达拍摄选景地，西游记外景拍摄选景地等景点

张家界天门山景区：因自然奇观天门洞得名；天门山常年云雾缭绕，气象变幻万千，山顶有天门山古刹；天门山的招牌景点是亚洲最长的.高山客运索道，以及惊险刺激的玻璃栈道，九十九道弯。

张家界大峡谷：位于张家界市慈利县；是张家界地貌的博物馆，地质爱好者的好去处；这儿清凉幽静，可以体会沧海桑田。这儿的宣传景点是张家界大峡谷玻璃桥，目前开放了2座副桥，爱冒险或者胆子小的都可以来挑战下。

宝峰湖：它是一个因拦峡筑坝而成的人工湖，湖水翠绿清澈，游人坐在游船上欣赏土家族表演，观看湖边美景犹如置身于画中。

张家界黄龙洞：张家界黄龙洞分为水洞和旱洞，共4层。洞内石乳石柱异彩纷呈，惟妙惟肖。精华景点为“龙宫”面积有1600平方米，洞内还有音响石，叩击它会传出丝竹弦乐。素有“地下迷宫”美称。

张家界土家风情园：土司城是土家族最高首领土司居住的地方，这儿是一个人文景观与自然景观互相融合的地方，不仅有土家族的民俗风情，还有土家建筑与自然和谐互存。

张家界必去的4个景点3

（1）张家界国家森林

张家界国家森林公园位于湖南省西北部张家界市境内。1982年9月25日，经中华人民共和国院批准，将原来的张家界林场正式命名为“张家界国家森林公园”，也是中国第一个国家森林公园。1992年12月，因奇特的石英砂岩大峰林被联合国列入《世界自然遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园。公园总面积4810公顷。张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。

（2）张家界大峡谷

张家界大峡谷原来有两个名字，一个叫做烂船峡：来源与神泉溪，整个大峡谷和南方红旗渠的水流都来源于这里，传说以前从泉眼中涌出过很多烂了的船板，当地人们又无法知晓烂船板从何而来，所以这里得名“烂船峡”；另外一个名字叫做乱泉峡：是指峡谷中的两面石壁，溪泉众多，满峡飞流。

（3）天门山国家森林公园

天门山国家森林公园位于湖南省张家界市，是国家5A级景区。其中的天门山索道于1999年5月份开始立项2005年8月份运行。索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，其中98个轿厢来自于瑞士的CWA公司，门高2米，单个造价高达20万元人民币，尤其那6米/秒的运行速度设计、1000人/小时的单向运量、38度的最大斜度。既然叫天门山国家森林公园那肯定要介绍天门山，天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，北距城区8公里，因自然奇观天门洞而得名，最早被记入史册的名山。主峰15186米，1992年7月被批准为国家森林公园。

（4）云天渡玻璃桥

云天渡（Yuntiandu Glass Bridge），人称张家界大峡谷玻璃桥，位于中国湖南省省张家界市慈利县三官寺土家族乡境内，为张家界大峡谷风景区里的重要景点之一。云天渡玻璃桥于2014年动工建

当天气改变历史的分集介绍

四川盆地是中国四大盆地之一，位于亚洲大陆中南部，中国腹心地带和中国大西部东缘中段。

四川盆地囊括四川省中东部和重庆大部，又称信封盆地、紫色盆地，总面积约26万多平方千米，由青藏高原、大巴山、巫山、大娄山、云贵高原环绕而成，周围山地海拔多在1000米～3000米之间，面积约为10万平方千米，中间盆底地势低矮，海拔200米～750米，面积约为16万平方千米，因此可明显分为边缘山地和盆底部两大部分。边缘山地区从下而上一般具有2～5个垂直自然带。

四川盆地主要分为川东平行岭谷、川中丘陵和川西成都平原三部分;盆地主要城市有四川省的成都、绵阳、泸州、南充、自贡、德阳、广元、遂宁、内江、乐山、宜宾、广安、达州、雅安、巴中、眉山、资阳，贵州省的遵义、毕节，云南省的昭通等，重庆市。盆地气候一般认为属于亚热带季风性湿润气候，但盆地大部分区域类似于温带海洋性气候。

四川盆地西部地势低平，土质肥沃，其间的成都平原更是水域遍布，河网纵横、物产丰富，是长江流域有名的鱼米之乡，有“天府之国”的美誉，盆地东部为低山丘陵。盆地中部为方山丘陵，占总面积的62%，主要由紫红色砂岩、页岩组成。盆地内还蕴藏丰富的煤、石油、天然气等化石能源以及盐、磷灰石、硫磺等矿产。

地貌特征

四川盆地可明显分为边缘山地和盆地底部两大部分，其面积分别约为10万多和16多万平方公里。边缘山地多中山和低山。景观各要素过渡性明显，如动植物组成上分别渗透了华中区、西南区、青藏高原区和华北区的成分。边缘山地区从下而上一般具有2～5个垂直自然分带。边缘山地是四川多种经济林木和用材林基地。农业上水土流失严重。盆地底部多丘陵、低山和平原。地表组成物质新而单一，多砂泥岩与第四纪沉积物。气候上属中亚热带，热量远比边缘山地为高，但降水量不及边缘山地。植被为人工的次生林木所代替，覆被率低，耕地连片，夏伏旱和洪涝是这一地区最大灾害。

盆地内部地形地貌显示出明显的三分特点，即盆西平原地貌、盆中丘陵地貌和盆东山地地貌，三者以华蓥山和龙泉山为界。

形态特征

盆地形态

（1）在龙泉山和龙门山、邛崃山之间的盆西平原，系断裂下陷由河流冲积而成，面积约8000平方千米，为我国西南最大的平原，因成都位于平原之中， 故称成都平原。成都平原海拔460米～750米，地势由西北向东南倾斜，地表平坦，相对高差一般不超过30米～50米，它由岷江、沱江、涪江、青衣江等八条河流冲积联缀而成，土壤肥沃，河渠稠密，有著名的都江堰自流灌溉，素有“天府”之称。

（2）在龙泉山和华蓥山之间的盆中丘陵，地势低矮，海拔大多在300米～500米之间，相对高差50米～150米，地势由北向南倾斜，岩层近于水平，在流水的长期侵蚀切割作用下，形成台阶状的方山丘陵，南部多浅丘，北部多深丘。丘陵地表软硬相间的紫红色砂、页岩极易风化为紫色土，富含磷钾，自然肥力较高，宜种性广，是四川全省粮食、经济作物主产区。

（3）华蓥山以东为盆东平行岭谷区，由多条近东北西南走向的条状背斜山地与向斜宽谷组成，山地陡而窄，高700米-1000米，其中，华蓥山高1705米，为盆地底部最高峰。山地顶部的石灰岩被雨水溶蚀后，常成凹槽，故山地大多具有“一山二岭一槽”或“一山三岭二槽”的特色。山岭间的谷地宽而缓，海拔300米～500米，其间丘陵、平坝交错分布，是平行岭谷区工农业生产主要地区。

边缘山地

四川盆地边缘山地区属强烈上升的褶皱带。地貌显著特征是，海拔高，过渡性明显，均为一系列中山和低山所围绕。盆地北缘米仓山、大巴山近东西走向，是著名的秦巴山地南翼部分，海拔一般在1500米～2200米之间，山势雄伟，山坡陡峭，沟谷深切，相对高差可达500米～1000米；南缘大娄山属气势磅礴的云贵高原之一部分；西缘有龙门山、邛崃山、峨眉山，山脊海拔都在1500米至～3000米以上，相对高差可达1000米，属中国地势第一级阶梯。i峨眉山顶峰高3099米，与附近的平原相对高差达2660米，山势巍峨秀丽，为中国四大佛教名山之一。

地形特征

四周为海拔2000～3000米的山脉和高原所环绕，北面是大巴山、米仓山、龙门山，西面是青藏高原边缘的邛崃山、大凉山，南面是大娄山，东面是巫山。无论从构造还是人地貌上看，四川盆地都是一个典型的盆地。它从震旦纪以来就是地壳比较稳定的大型拗陷区。晚三迭纪的印支运动中成为一个内陆湖盆，但范围要比今日的四川大得多，中生代堆积了厚达3000～4000米的紫红色的砂岩和页岩，因此人们又称它为“红色盆地”或“紫色盆地”。中生代末期的四川运动使盆地周围褶皱成山，中间相对下陷，轮廓基本形成，盆地内部地层也发生大规模的变形。东部出现一组北东向的褶皱，称盆东褶皱带；中部形成穹窿构造，称盆中穹窿带；西部表现成为盆地沉陷带，为今天盆地的三个地貌区奠定了基础。新生代的喜马拉雅运动使周围山地再次上升，盆地再次相对下陷， 成都一带下陷更深。同时，长江切穿巫山，滚滚东流，完成了统一的长江水系，使内流盆地转变为外流盆地。四川盆地可明显分为边缘山地和盆地底部两大部分，其面积分别约为10万多和16万多平方千米。 四川盆地是我国最大的外流盆地，面积26万多平方千米。

四川盆地内部丘陵、平原交错，地势北高南低。由于地表形态的不同，以华蓥山、龙泉山为界。

盆底可分为三部分：

①华蓥山以东为大致平行的川东岭谷，由东北—西南走向的许多条状山体组成，海拔一般在700～800米，谷地中多低丘与平坝，海拔200～500米，是川东农业和人口集中的地方。

②华蓥山和龙泉山之间为方山丘陵。区内由于紫红色砂页岩倾角平缓，受切割后形成大片方山式丘陵。海拔350～450米，相对高度几十米。当地劳动人民利用方山山丘土层深厚的特点，把梯田一直修到山顶。

③龙泉山以西为平原。称为川西平原或成都平原，面积6000多平方千米，是四川盆地最大的平原，也是西南地区最大的平原，海拔约600米。

地质特征

四川盆地属扬子准地台四川台坳。古生代时相对隆起，缺乏泥盆系和石炭系。印支运动转换为大型拗陷，晚燕山运动，特别是喜马拉雅运动后发生褶皱隆起。盆地的格局主要受北东—南西向及北西向两条构造线控制，构成了典型的菱形盆地，四川广元、四川雅安、四川叙永为菱形的四顶点，东西两边稍长，为380～430公里，南北两边略短，为310～330公里。以上菱形四顶点的连线与盆地内650～750米的等高线大体相当，盆地底部与边缘山地也以此为分界。四川盆地在距今1.4亿年以前，还是内陆湖盆。至距今6.6千万年时，盆地边缘山地迅速隆升，长江中上游水系开始沟通。盆地内湖水东泻奠定了现今之地貌形态。盆地边缘多低山和中山，山势陡峻，发源盆地边缘山地的河流大多为“V”型谷，岭谷高差都逾500～1 000米， 地表崎岖，故历史上就有“蜀道难，难于上青天”之说。山脊海拔大多在2000～3000米，西北部与西部可超过3000～4000米，如龙门山4984米，峨眉山3099米，小相岭4 791米。地表广泛出露古生代及其以前的石灰岩，其次为板岩、片岩、结晶灰岩、石英岩、砂泥岩和砾岩，局部有花岗岩和玄武岩。石灰岩分布区可见石林、溶洞、暗河、槽谷等喀斯特地貌，盆地南缘兴文县素有“石林洞乡”之称（见兴文石林）。巫山十二峰和金佛山等名山主要也由石灰岩发育而成。由石灰岩、玄武岩、花岗岩等组成的峨眉山及由砂泥岩、砾岩组成的青城山，素有“峨眉天下秀”、“青城天下幽”之称，为中国著名游览胜地。盆地底部海拔多数在250～700米，地势东南倾，盆地内各河流均由边缘山地汇聚盆地底部的长江干流，形成向心状水系。地表为大面积的中生代紫红色砂岩与泥岩所覆盖，故称“红层盆地”，是中国中生代陆相红层分布最集中地区。四川盆地为丘陵性盆地，底部以丘陵为主，次为低山和平原。

海盆时期

四川盆地属扬子陆台一部分，称为四川陆台，属较稳定的地区，但仍经过两次大规模的海浸。第一次从5亿多年前的寒武纪开始，延续到3.7亿多年的志留纪，不断下陷成了海洋盆地，志留纪时发生加里东运动，除了西部的龙门山地槽继续下陷外，其余地区上升为陆。2.7亿年前的石炭纪末，发生范围更大的第二次海浸，盆地再次为海洋占据。二叠纪时海陆交替，形成重庆附近的南酮、松藻、天府等煤矿。二叠纪末，盆地西部岩浆喷出，峨眉山小金顶及清音阁一带的玄武岩就在这时生成。

湖盆时期

距今1.9亿年的三叠纪，“印支运动”使盆地边缘逐渐隆起成山，被海水淹没的地区逐渐上升成陆，由海盆转为湖盆。当时湖水几乎占据现今四川盆地的全境，称为“蜀湖”，从此结束了海浸的历史。在中生代漫长的1亿多年里，盆地气候温暖湿润，到处生长蕨类、苏铁和裸子植物，是又一个成煤期，永荣煤矿即在三叠纪和侏罗纪时形成。东起长寿、垫江，西到江油、邛崃，北抵大巴山麓，南到贵州赤水，还是天然气富集区。这一时期爬行动物恐龙称霸一时。1957年在合州发现的“合州马门溪龙”身长22米，高3.5米，是中国亚洲最大和最完整的恐龙化石。

陆盆时期

7000万年前的白垩纪末期，发生又一次强烈的地壳运动“燕山运动”。盆地四周山地继续隆起，同时产生不少大断层，如西部的龙门山大断层和东部的华莹山大断层，把盆地分为三部分。蜀湖缩小为仅有2万平方公里的蜀湖。封闭的盆地地形及急剧缩小的水面，使气候逐渐变得干热，沉积物由海相、海陆交替相变为陆相，大量风化、侵蚀、剥蚀的物质在盆地堆积了数千米厚，形成红色和紫红色的砂、泥、页岩。裸子植物不断衰退，恐龙灭绝了。内陆湖泊在干燥条件下，经强烈蒸发，浓度增大，盐分不断积累，形成盐湖，后来泥沙掩埋而保存于地层之中，经过漫长的地质作用形成岩层，自贡一带是著名的井盐产地。 2000多万年前的新第三纪，受喜马拉雅造山运动的影响。距今二、三百万年的第四纪，地壳再次发生构造运动。从而，四川盆地由内流盆地变为外流陆盆，由封闭的内流区变为外流区，由以堆积为主变为侵蚀为主，经历了海盆——湖盆——陆盆的沧桑之变。 第四纪是冰川广布的时代，盆地西北山地发育大量冰川。冰川消融后，大量沉积物由岷江、沱江等携带，堆积在西部的凹陷区，即以前的蜀湖之中，最终形成了成都平原。 四川盆地地貌丰富，平原7%，丘陵52%，低山41%。

气候类型

四川盆地地形闭塞，气温高于同纬度其他地区。最冷月均温5～8℃，较同纬度的上海、湖北及纬度偏南的贵州高2～4℃。极端最低温-6～-2℃。霜雪少见，年无霜期长280～350天，同纬度上的武汉冬天却霜雪不断，盆地位于长江河谷中的长宁全年无霜。 盆地各地夏季始于5月底，夏长4～5个多月，温度上东高西低，西部夏天温度较同纬度的上海、武汉等城市偏低3-4度，但湿度较大，所以闷热难忍，平均气温在25℃上下，盆地气温东南高西北低，盆底高边缘低。最热月气温高达26～29℃，长江河谷近30℃。盛夏连晴高温天气又造成盆地东南部严重的夏伏旱。 各地年均温16～18℃。10℃以上活动积温4500～6000℃，持续期8～9个月，属中亚热带。东南部的长江河谷积温超过6000℃，相当于中国南岭以南的南亚热带气候。盆地气温东高西低，南高北低，盆底高而边缘低，等温线分布呈现同心圆状。

盆地边缘山地气温具有垂直分布特点，如峨眉山、金佛山海拔升高百米，气温递减0.55℃和0.61℃。峨眉山顶年均温仅3℃，10℃以上活动积温586℃，气候上相当于寒温带和亚寒带。

降水状况

四川盆地年降水量1000～1 300毫米，盆地边缘山地降水十分充沛，如乐山和雅安间的西缘山地年降水量为1 500～1800毫米，为中国突出的多雨区，有“华西雨屏”之称。但冬干、春旱、夏涝、秋绵雨，年内分配不均，70～75%的雨量集中于6～10月。最大日降水量可达300～500毫米。“巴山夜雨”自古闻名，夜雨占总雨量的60～70%以上。盆地区雾大湿重，云低阴天多。峨眉山、金佛山是中国雾日最多地区，年相对湿度之高也为中国之冠。盆地年日照仅900～1300小时，年太阳辐射量为370～420千焦耳/平方厘米，均为中国最低值，故有“蜀犬吠日”之说。

成都天气还要热多久

第一集：敦刻尔克大撤退

1940年5月，第二次世界大战的欧洲战场情势不容乐观，的军队已经攻占了比利时，并且迈进了法国。大约40万人的英国远征部队和100万的法军士兵被敌人包围，从英国东南部港口多佛穿越英吉利海峡到法国的最北角，都有法军被困。唯一的出路，就是穿越难以捉摸的英吉利海峡的水域。英国开始了代号为“发电机行动”的撤离，这次任务预期仅仅持续两天，因为每年那个时候的气候条件随时都会发生变化，会发生疾风，甚至是飓风。但非同寻常的是，这种好气候保持了整整九天。平静的海水和茫茫的海雾掩护、加速了30多万人的军队穿越英吉利海峡，使他们安全撤离，给英国方面留出了时间继续对抗纳粹。

第二集：诺曼底登陆

1944年6月，同盟国制定了一项，阻止纳粹通过在法国诺曼底海岸入侵，并移师内陆100万盟军横渡英吉利海峡。率军的是欧洲同盟军最高统帅德怀特·D·艾森豪威尔将军，他依靠气象学专家给他提供至关重要的最新天气预报。他们有一次机会让这个成功，天气是成功与否的关键因素，并会永远改变欧洲的面孔。

第三集：泰坦尼克号

1912年4月14日，邮轮泰坦尼克号在其首次航行美国时撞击上一座冰山，并沉没在北大西洋。大约有2200名乘客和船员登上这艘船，当这艘“不会沉没”的船慢慢沉到冰水下面时候，至少有1500人丧生。100年来，很多围绕着其覆没的理论问题仍在探讨，但是一件事情是确定的，即北大西洋异常天气对它的沉没起着主要作用。

第四集：淹没核心地带

1993年春天，大雨给密西西比河带来了新的水位高度，水位超越了防洪堤，击破水坝，对整个美国中西部造成了严重破坏。1993年的洪水是美国历史上造成损失最大的一场洪水。灾后。美国进行了预防重复灾难的努力，从而导致了重大的政策改变。2008年，当洪水再次袭来的时候，这些改变被用于测试，改进后的防洪系统经受住了严峻的考验，大大降低了密西西比河沿河城镇的损失。

第五集：密西西比河洪灾

百余年来，密西西比河曾发生重大洪灾36次，平均3年就有1次。密西西比河因飓风风暴潮引起的洪灾损失也相当严重。从1559年9月19日第1次记录到的墨西哥湾热带风暴算起，约有165次飓风袭击了或威胁着路易斯安那州沿海一带。

第六集：鹰爪行动

鹰爪行动（英语：Operation Eagle Claw），是美国于1980年4月24日，为解救伊朗人质危机中被伊朗扣押的52名人质而取的一次军事行动。此次行动最终以失败告终，该行动的失败也直接导致了美国特别行动指挥部（United States Special Operations Command）和美国陆军第160特种作战航空团（160th Special Operations Aviation Regiment）的成立。

第七集：致命热浪

热浪，是指天气持续地保持过度的炎热，也有可能伴随有很高的湿度。这个术语通常与地区相联系，所以一个对较热气候地区来说是正常的温度，对一个通常较冷的地区来说可能是热浪。一些地区比较容易受到热浪的袭击，例如夏干冬湿的地中海气候。热浪可以因为高温引起死亡，特别是老年人。

第八集：黑色风暴

由于干旱和持续数十年的农业扩张，对北美大平原原始表土的深度开垦破坏了原本固定土壤、贮存水分的天然草场，以及未有相关防止水土流失的措施，风暴来临时卷起沙尘，使得美国和加拿大大草原上的生态以及农业受到了巨大影响。

第九集：加尔维斯敦飓风

1915年袭击德克萨斯州加尔维斯敦的飓风这里该地区一年内第二次受到四类飓风袭击。尽管加尔维斯敦在1900年飓风袭击后建筑了一条防波堤，但飓风还是造成了275人死亡。

第十集：芝加哥大火

美国伊利诺伊州城市芝加哥早期的房屋是用木料搭建起来的，很容易着火。1871年10月8日，一场大火烧了几天几夜，把市区8平方千米的地区统统烧毁，伤亡惨重，这就是美国历史上有名的芝加哥大火。

第十一集：绿色城市

在巴西里约热内卢召开的“联合国可持续发展大会（RIO+20）专题会议全球电动绿色出行论坛暨可持续人居发展”会议上，遂宁市获评“全球绿色城市”，刘德福代表遂宁市委、市走上领奖台，从联合国环境署可持续消费和生产部部长阿拉布?霍巴拉的手中接过了“全球绿色城市”称号证书。贵州省黔南布依族苗族自治州首府都匀市也在本次大会上获得此项殊荣。　　

第十二集：飓风卡特里娜

飓风卡特里娜于八月中在巴哈马群岛附近生成。它于8月24日增强为飓风后，于佛罗里达州以小型飓风强度登陆。随后数小时，该风暴进入了墨西哥湾，在8月28日横过该区套流时迅速增强为5级飓风。卡特里娜于8月29日在密西西比河口登陆时，为极大的3级飓风。风暴潮为路易斯安那州、密西西比州及阿拉巴马州造成灾难性的破坏。用来分隔庞恰特雷恩湖（Lake Pontchartrain）和路易斯安那州新奥尔良市的防洪提因风暴潮而决堤，该市八成地方遭洪水淹没。强风吹及内陆地区，阻碍了救援工作。估计卡特里娜造成最少750亿美元的经济损失，成为美国史上破坏最大的飓风。这也是自1928年奥奇丘比（Okeechobee）飓风以来，死亡人数最多的美国飓风，至少有1,836人丧生。

第十三集：致命的烟雾

多诺拉是美国宾夕法尼亚州的一个小镇，位于匹兹堡市南边30公里处，有居民1.4万多人。多诺拉镇坐落在一个马蹄形河湾内侧，两边高约120米的山丘把小镇夹在山谷中。多诺拉镇是硫酸厂、钢铁厂、炼锌厂的集中地，多年来，这些工厂的烟囱不断地向空中喷烟吐雾，以致多诺拉镇的居民们对空气中的怪味都习以为常了。

第十四集：超级爆发

14年，一场同样当量的龙卷风，横扫美国南部与中西部13个州，造成315人死亡。这是美国有记录以来，造成死亡人数最多的龙卷风灾难。而龙卷风在美国跨度最大的一次发生在1925年，足有350公里宽。

四川遂宁适合种植哪些中草药？

截至昨日20时，简阳国家气象台记录的简阳最高气温为有气象记录以来第一——42.4℃！

2022年8月15日10时，成都市气象台第四次确认2022年8月11日13时40分发布的高温红色预警信号:预计未来24小时，成都市东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高辛南区、高辛西区、青白江区各镇(街)最高气温将升至37℃以上。

据四川最新气象消息，预计15日至19日，盆地大部分地区最高气温将达35-39℃，其中达州、广安、巴中、南充、遂宁、资阳、内江、自贡、泸州、宜宾以及绵阳、德阳、成都、眉山、乐山东部的部分地方将达40℃以上。

成都的数据极其漂亮。

最红的40℃区域准确覆盖四川“锅碗瓢盆”。

看看隔壁的重庆。14日占据高温榜前10名的7个位置。北碚44.5℃，奉节43.5℃，早已打破当地观测历史最高气温纪录。

也就是说40℃进不了国家高温名单...

值得一提的是，今年年底是8月15日到24日，40天的三伏天也快过完了。

进入末期，不要过度吹空调或吃冷饮。你应该适度生活，适度锻炼，以防感冒。

饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可以多吃百合、梨等食物；

那么，最后一伏还会持续火爆吗？答案是肯定的。

8月15日上午，中央气象台再次发布高温红色预警。目前，高温红色预警已经连续发布四天。预计到月底，南方的高温将难以缓解。特别是16日之前，四川盆地到长江中下游一带的高温天气强度仍将处于高峰期，具有明显的极端特征，今天40℃+的范围较昨天有所扩大。

据@中国天气气象分析师阎石介绍，在副热带高压的强力控制下，上一时段从四川盆地到江淮、江南等地的高温天气仍将持续。预计未来10天，江淮、江汉、江南、四川盆地等地高温日数将达7至10天，特别是上海、杭州、重庆等地最高气温可能连续达到40℃，多项历史纪录可能被打破或不断刷新。

多看新闻。

成都一女子高温锻炼数日。

心率过快被送进了急诊科

今年5月初，家住成都的张女士(化名)开始健身。偶尔在家跟着有氧直播，在朋友圈打卡。

起初，张女士一个月要训练10次左右。见效果不错，张女士增加了健身的频率。她6月份锻炼了21天，7月份锻炼了23天。

进入三伏天，成都这几天的高温并没有阻止张女士锻炼的打算。本月初，她连续运动了11天，没有任何相应的降温措施。如此高频率的运动，让张女士的身体“吃不消”。

8月的一天，张女士突然心里不舒服，赶紧暂停了锻炼。但是过了几天，她又觉得不舒服了。"她的心率非常快。"张女士赶紧在成都市第三人民医院挂了急诊，做了心电图和相关检查。

8月15日，张女士告诉记者，目前没有任何不适，但仍需医生做相关检查。“医生还说暂时停止锻炼，好好休息。”

关于高温天气运动，专家提醒:

俗话说“冬三九练，夏三五练”，重要的是坚持。很多运动爱好者都这样问自己。其实“暑期集训”并不是让每个人都不分时间、地点、场合的去锻炼。

夏季运动首先要注意的是运动时间。夏季的9:00-16:00，是一天中最热、紫外线最强的时候，最好避开这个时间段进行锻炼。

二是注意补水。高温运动时，身体大量出汗，体内的水分和电解质会大量消耗。所以，及时补水、补水很重要。补水的时候要注意选择温度适宜的水。一般常温的水就够了，要慢慢喝。一瓶矿泉水，2-3次就能逐渐喝完。如遇大运动量，可适当饮用淡盐水和功能性运动饮料。

另外，不要马上吹空调。不仅如此，很多人喜欢运动后马上洗冷水澡，这其实是不合适的。

不要粗心大意

注意降温防暑！

南充属于什么气候

遂宁最适合种植的中药是“川白芷”，川白芷主产于四川遂宁、安岳、南川、达县。其中素有“川白芷之乡”的遂宁白芷年产量约为2300-2500吨，产量最大，质量最好，被奉为地道药材，除国内销售外，还供出口。

白芷

[别名] 香白芷、异形当归。为伞形科植物川白芷的根。

[生长习性]

白芷喜温暖湿润，阳光充足，怕高温，能耐寒，适应性强。主产区华北平原属半湿润、半干旱大陆性季风气候，具有冬寒少雪、春季多风、夏热多雨、秋高气爽等特点。长江中下游平原和四川盆地属亚热带湿润季风气候，具温暖湿润，四季分明特点。海拔多在50-500米之间，宜生长于地势平坦，土层浓厚，土壤肥沃，质地疏松，排水良好的砂质壤土。

[产地]

白芷野生分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古;我国北方地区多有栽培。主产于河南禹县、长葛、许昌、郾陵、孟县、沁阳、博爱、柘城、商丘、睢县;河北安国、定州、深泽、万全、晋县、藁城、邢台、元氏、永年、完县、获鹿;山东莒县、定陶、济南、曲阜;辽宁盖县、海城。

杭白芷野生分布于福建、台湾;我国南方地区多有栽培。主产于浙江余杭、永康、缙云、象山;湖南茶陵、平江、慈利、安仁、涟源；四川遂宁、达县、安岳、仪陇、崇庆、忠县、纳溪、射洪、岳池、平昌;贵州遵义、习水、湄泽、黄平;湖北蕲春、鄂州、利川、襄阳;云南洱源、弥渡、昆明、姚安;陕西汉中、渭南、城固。

河南禹县、长葛等地出产的白芷习称禹白芷;河北安国、定州等地出产的白芷习称祁白芷，以上地区产量大、质量好，为地道药材白芷的主产区。浙江余杭、永康等地出产的杭白芷习称浙白芷，产于四川遂宁、达县等地习称川白芷，产量大、质量好，为地道药材杭白芷的主产区。

白芷主产于四川、河北、河南、浙江为白芷四大历史产区。按照产区不同，又分别称为川白芷、祁白芷、禹白芷、杭白芷。川白芷主产于四川遂宁、安岳、南川、达县。正常年间，全四川产量4000吨，其中素有“川白芷之乡”的遂宁白芷年产量约为2300-2500吨，产量最大，质量最好，被奉为地道药材，除国内销售外，还供出口。

[产季与产况]

白芷播种后，在温、湿度适宜条件下，约10－15天出苗。幼苗初期生长缓慢，翌年4－5月植株发育最旺;4月下旬至6月根部生长最快;7月以后，植株渐变黄枯死，根已长成。留种植株8月下旬天气转凉，又重生新叶，第3年4月开始抽苔，5月下旬至6月上旬开花，6月下旬至7月陆续成熟。发芽率70－80％，隔年发芽率低，甚至不发芽。

白芷对水份的要求以湿润为宜。整个生育期怕干旱。播种后缺水影响出苗，幼苗期干旱易造成缺苗，但营养生长期需水较多，而过于湿润或田间积水，易发生烂根。生育后期缺水，主根木质化，或出现分枝。

白芷因产地和播种时间不同，收获期各异。春播，河北在当年白露后。河南在霜降前后收获。秋播，四川在播种第2年小署至大署。浙江在大暑至立秋。河南在大暑至白露。河北在处署前后叶片变黄或茎叶枯萎时收获。收过早，植株尚在生长，根条粉质不足。收过迟，易发新芽，影响质量，根部粉性差。收时，选晴天进行，先割去地上部分，然后挖出全根，抖去泥土。

[功能与主治]

白芷味辛，性温。归胃、大肠、肺经。具散风除湿，通窍止痛，消肿排脓功能。用于感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻渊，牙痛，白带，疮疡肿痛等症。

问题一：南充常年属于什么带？气候如何 南充属于亚热带湿润型季风气候，这里冬季气候温和，最冷月1月的平均气温都在零摄氏度以上；夏季炎热多雨，偶尔会出现夏旱现象；秋季多连绵阴雨，常有云雾天气。

南充位于四川省东北部，地势由北向南倾斜，可分为北部低山区和南部丘陵两大地貌类型，南北气候有所差异，但总体的差异不是很鸡显，因此，出行南充，当以春夏之交（3月-6月）和秋末冬初（9月-11月）为宜。

问题二：南充气候怎么样？ 南充夏天很热，太阳大，出门会有热浪袭来的感觉，太阳镜防晒霜还是要准备好的胆不过紫外线并不强。盛夏的时候温度一般在38摄氏度左右（官方数据，不过据说自己量出来能有40摄氏度），持续时间挺长，整个暑都会热死人，不常下雨，一下就是暴雨或者连续几天，不像成都总是热几天就下一天雨降温，夏天很好过。早晚温差不大的，晚上照样热死人，而且比白天更闷一些。夏天气候不干燥，闷热嘛，不擦保湿品皮肤也不会干，反而容易出油……简单说，就是没有空调没法活。

冬天就是很冷啦，一般都是保暖内衣+厚毛衣+羽绒服/大衣+围巾+手套+帽子+靴子+仍然发抖，据我所知不少人都穿两件毛衣，不过这个要看个人体质。我比较怕冷，就算穿两件毛衣还是会一直抖。冬天温差也不大，中午还是很冷，不过太阳下还是挺暖和。冬天就很干燥啦，保湿品一定要带，什么牌子其实没差，不需要太油的，乳液就行了，霜膏太油太厚。我什么都在用，去年的话用的相宜本草（比较便宜，支持国产）。早晚都要擦，早上不擦容易皲裂，晚上不擦皮肤很绷。另外，推荐使用护手霜，也不用太油的，看个人喜好。同样，没有空调或烤火炉也没法活。

春秋天比较短，短袖从5月初穿到9月，冬装从11月底穿到3月初。

以上是我的感受，不过我一向怕冷，所以可能不适用于楼主，不过相信我，冬天起码也要毛衣加羽绒服。夏天没差，没有人不喊热，根本不想出门。老有人说四川气候好，我只能说水分的确很足，不过夏天那个闷的，全部是天。我到过四川不少地方，总体上来说南充冬夏反差比较大，夏天比其他地方热，冬天比其他地方冷，但稍微干燥一些，夏天比较烈，冬天也挺干。

嘻嘻，我马上也要到厦门读书了，祝楼主在南充过的愉快~~

问题三：南充的地理环境 高速公路 编号名称走向通车时间进度备注　　G42沪蓉高速公路成南段（成南高速公路 ） 南充-成都2002已通车暂无G42沪蓉高速南广段（南广高速公路 ） 南充-广安2004已通车暂无G75兰海高速公路南渝段（南渝高速公路 ） 南充-重庆2008已通车暂无G4201南充绕城高速公路 绕城2007已通车暂无G75兰海高速广南段（广南高速公路 ） 广元-南充2012已通车暂无S2成巴高速公路成德南段（成德南高速公路） 成都-南部2013已通车暂无S2成巴高速公路巴南段（巴南高速公路） 南充-巴中2013已通车暂无G5515张南高速公路南大梁段（南大梁高速公路 ） 南充-大竹-梁平2016南充段已通车全线预计2015年6月建成 -----遂西高速公路 遂宁-西充2015已通车暂无　　G85银昆高速公路巴中至广安段 巴中-仪陇-蓬安-营山-广安2015营山-广安已通车2011年开工-----绵西高速公路 绵阳-西充未通车建设中2015年开工国省干道 G318沪聂线上海－聂拉木（ *** 友谊桥）通车途经蓬安、南充　G212兰渝线兰州-重庆通车阆中、南部、西充、南充　G244未定乌海-江津未通车途径南部、仪陇、蓬安　G245未定巴中-金平未通车途径南部　G347　　未定南京-德令哈未通车过境阆中　S101成南路成都－南江通车　　经过西充县、顺庆区、蓬安县、仪陇县　S203仪华路仪陇－华蓥通车经过仪陇县、蓬安县、高坪区升级为G244国道S204南渠路南部－渠县通车经过南部县、蓬安县、营山县　S302 万阿路万源-阿坝通车经过阆中市升级为G347国道S208　　未通车经过西充县　 南充高坪机场：属4D级预留的4C级机场。南充机场航站楼改扩建，新建航站楼10000平米，新建3个登机廊桥以及新机位，改造现有航站楼及运行流程，新建旅客过夜大楼等基础设施，按2025年吞吐量100万次设计，每天可起降27架次航班。整个改扩建预计将在2016年底完成。2012年底南充机场新建成一条长2800米、宽60米的机场新跑道并已于2013年初投入使用，原旧跑道改作平滑道供飞机进出主跑道；将民用停机坪扩建至60000多平方米。截至2014年底，南充机场已开通上海-南充-昆明，南充-北京，南充-广州，南充-深圳，西安-南充-三亚， *** -南充-杭州6条航线，通航9座城市，初步达到覆盖大陆东西南北的航空网络，截止2014年底机场旅客吞吐量突破43万人次。

问题四：绵阳属于什么气候？ 绵阳位于四川盆地西北部,涪江中上游地带。地理坐标:东经103度45分-105度43分,北纬30度42分-33度03分。东接南充市,南连遂宁市、西南界德阳市,西靠阿坝藏族羌族自治州,北抵甘肃省,东北与广元市为邻。

绵阳古称涪城、绵州，素有“蜀道咽喉”之称。川陕公路、宝成铁路均途经这里，是川北地区重要的物资集散地。绵阳历史悠久，人杰地灵。自公元前201年汉高祖设置涪县以来。已有2200多年的历史，为历代州郡治所，兵家必争之地。有蜀道咽喉、剑门锁钥之称。古往今来，这里曾孕育出治水英雄大禹、丝绸之母螺祖、唐代大诗人李白、宋代文豪欧阳修、现代作家沙汀、两弹元勋邓稼先、小麦育种专家冯达仕等众多杰出人物。

绵阳气候宜人，是亚热带湿润气候，年平均降水量826毫米-1417毫米，平均气温14.7摄氏度-17.3摄氏度，

绵阳市旅游丰富，有泗洱自然保护区、王朗自然保护区、片口自然保护区、小寨子沟自然保护区、凤凰山森林公园、观雾山森林公园、罗浮山-白水湖风景名胜区、富乐山、窦团山、玉女泉、子云亭、蒋琬墓祠、大禹故里、李白故里、李白纪念馆、太白祠等名胜古迹，有被誉为西部硅谷的科学城。白马藏族风情富于浓厚的民族气息。境内有不少国家珍稀保护动物，如大熊猫、小熊猫、金线猴、岩羊、藏羊、毛冠鹿、小灵猫、红腹鸡、猕猴等．

景观：大禹故里景区,云台观风景区,佛爷洞,李白故里景区,白龙宫,海灯武馆,富乐山.

问题五：南充市的气候特点具有（　　）A．夏季高温多雨，冬季低温少雨B．夏季温和多雨，冬季寒冷干燥C．夏季炎热 四川省南充市属于亚热带季风气候，其气候特点是夏季高温多雨，冬季低温少雨．故选项A符合题意．故选：A．

问题六：四川省南充地区四季气候变化 四川省南充市属于中亚热带湿润季风气候区，四季分明，雨热同季；光热水主要分布于农作物生长区；气候特征：春早、夏长、秋短、霜雪少、冬暖；年平均气温17℃左右；年日照时间处于1200-1500小时范围内；年降雨量1100mm；灾害性天气（如秋绵雨、干旱、洪涝、大风、冰雹等）频率较大，持续时间较长，全年以西北风为主。

问题七：2017418南充天气 实时：13°C

阵雨

东北风小于3级

湿度：81%今天(周五)

13 / 18°C

阵雨

明天(周六)

12 / 15°C

小雨

后天(周日)

10 / 14°C

小雨

问题八：四川南充地区气候适合种些什么果树 南充有绸都和果城的美称！气候温和适合水果品种很多，比如桃树，橘子树，核桃树，梨子树等！我个人觉的种杨梅不是很好，如果要大面积播种，建议你种良种核桃。良种核桃不仅价格高产量大而且易于保存！